やっちまった……。

まさかの90kg超え。

これは完全にデブの領域だろ
つーかデブだろ。




……痩せよう。


と、いうわけで始めました。
26才男(独身)がひたすらダイエットするブログ。

まあダイエットと言っても、まったりやってくつもりですが……。

とりあえず<今日食べたもの><今日の運動量><今日の体重>
これは毎日書いていきます。

まずは……

<今日食べたもの>
朝
まめおにぎり 一個 160kcal
昼
エビフィレオ 400kcal
ポテト 454kcal
スプライト 117kcal
おやつ
マグロたたき 157kcal
キ○ロちゃん 234kcal
夜
ポテト 800kcal
ピータン 150kcal
イカの塩辛(一口) 40kcal
明太子(1/2切) 22kcal

食い過ぎてどこから突っ込んだらいいか分かんねー

<今日の運動量>
なし

……。

<今日の体重>
90.8kg


まあ、直すところはたくさんありますよね。
まずは見える化しないと。

うーん。ちょっとずつやってこう。